没想到,iPhone 居然自带「吃鸡」外挂?| 有轻功 #312养生是一种生活态度脾胃受伤,嘴先知!6个唇部表现要读懂,保护好脾胃

腿上有一穴,是治颈椎病和落枕的特效穴

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年龄的增长,以及长时间保持固定姿势都可导致颈椎病。中医认为,颈椎病主要由于颈部肌肉筋脉阻滞,筋失所养,风寒湿邪的侵袭,以致气血运行不畅,经络阻滞而引起的。按摩悬钟穴能有效缓解颈椎病。悬钟穴属足少阳胆经,是人体骨髓汇聚的地方,而人体骨髓最多的地方莫过于后面的脊椎,所以脊椎疼时,按摩悬钟穴可很好地疏通身体上的筋脉,调节气血流通。筋脉打通了,气血通畅了,所谓通则不痛,疼痛也就自然消失。经常按摩该穴,对人体具有很好的保健作用。

按摩悬钟穴治疗落枕

落枕在中医里属于痹证的范畴。中医认为,本病主要是由于颈部气血不畅,筋脉拘急而引起的,遇到落枕时,只要按摩悬钟穴,可使颈部不适症状得以有效缓解。

悬钟穴是足少阳胆经上的重要穴位,胆经循行经过颈部,按照经之所过,经气调和气血,主治所及的中医理论,选择刺激悬钟穴,可以疏导胆经,经气通了,气血通畅了,筋脉拘急的局部症状自然就会消失,则颈部就可活动自如。注意按摩悬钟穴通常采用拨动的手法,更有利于其作用发挥。

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